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兒童缺乏維生素D出現(xiàn)睡眠問(wèn)題時(shí)長(zhǎng)后，會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力降低、骨骼發(fā)育異常、情緒問(wèn)題等情況。 1.睡眠質(zhì)量下降：睡眠問(wèn)題持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)使入睡困難、易驚醒、多夢(mèng)等癥狀愈發(fā)嚴(yán)重，導(dǎo)致兒童無(wú)法進(jìn)入深度睡眠。 2.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：睡眠對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，長(zhǎng)期睡眠問(wèn)題會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，進(jìn)而影響身高和體重增長(zhǎng)。 3.免疫力降低：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，使兒童更容易患上感冒、肺炎等疾病。 4.骨骼發(fā)育異常：維生素D缺乏本身就會(huì)影響鈣的吸收和利用，長(zhǎng)期睡眠問(wèn)題會(huì)加重這種影響，導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良，如佝僂病等。 5.情緒問(wèn)題：睡眠不足會(huì)使兒童出現(xiàn)煩躁、易怒、焦慮等情緒問(wèn)題，影響心理健康。 兒童缺乏維生素D出現(xiàn)睡眠問(wèn)題時(shí)長(zhǎng)后會(huì)帶來(lái)多方面不良影響。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充維生素D和鈣來(lái)改善，如維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等，但需遵醫(yī)囑、咨詢醫(yī)生或藥師。