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哪些因素會(huì)影響幼兒的鈣吸收？

2025-06-16 16:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問(wèn)題：

哪些因素會(huì)影響幼兒的鈣吸收？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

影響幼兒鈣吸收的因素有維生素D缺乏、飲食搭配不當(dāng)、腸胃功能較弱、運(yùn)動(dòng)量不足、疾病影響等。 1.維生素D缺乏：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，幼兒缺乏維生素D，鈣吸收會(huì)受影響。70%國(guó)人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 2.飲食搭配不當(dāng)：食物中草酸、植酸等會(huì)與鈣結(jié)合，影響吸收。如菠菜含草酸多，與鈣結(jié)合成草酸鈣，不利吸收。 3.腸胃功能較弱：幼兒腸胃發(fā)育不完善，消化功能弱，可能影響鈣吸收。 4.運(yùn)動(dòng)量不足：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼，促進(jìn)鈣吸收和利用，運(yùn)動(dòng)量少不利于鈣吸收。 5.疾病影響：一些疾病如腹瀉、腸道寄生蟲(chóng)病等，會(huì)影響腸道功能，進(jìn)而影響鈣吸收。幼兒鈣吸收受多種因素影響，家長(zhǎng)需關(guān)注這些方面。為幼兒選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，可考慮鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，比如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-16 16:46

就醫(yī)問(wèn)藥

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