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嬰兒運動量少可能會影響補鈣，主要涉及鈣吸收、維生素D合成、骨骼刺激、肌肉發(fā)育、血液循環(huán)等方面。 1.鈣吸收：運動可促進胃腸蠕動，幫助營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收，運動量少可能使胃腸蠕動減慢，影響鈣吸收。 2.維生素D合成：適當運動時曬太陽機會多，利于皮膚合成維生素D，而維生素D能促進鈣吸收。運動量少曬太陽不足，會影響維生素D合成，進而影響補鈣。 3.骨骼刺激：運動對骨骼有刺激作用，能促進骨骼生長和鈣沉積。運動量少，骨骼受刺激不足，不利于鈣在骨骼沉積。 4.肌肉發(fā)育：運動可促進肌肉發(fā)育，肌肉收縮對骨骼有牽拉作用，利于鈣在骨骼附著。運動量少肌肉發(fā)育受影響，可能影響鈣附著。 5.血液循環(huán)：運動能加快血液循環(huán)，使鈣等營養(yǎng)物質(zhì)更有效運輸?shù)缴眢w各部位。運動量少血液循環(huán)慢，鈣運輸和利用效率可能降低。 嬰兒運動量少可能在多方面影響補鈣。日常可適當讓嬰兒活動，增加曬太陽時間。若需額外補鈣，可選擇漢維維生素D滴劑，它方便易用，能補充維生素D促進鈣吸收。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。