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青少年生長(zhǎng)痛可能由多種因素引起，缺乏維生素D、鈣攝入不足、生長(zhǎng)發(fā)育過快、活動(dòng)量過大、局部血液循環(huán)不暢等都可能導(dǎo)致生長(zhǎng)痛。 1.缺乏維生素D：維生素D有助于鈣的吸收和利用，缺乏維生素D會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致血鈣水平降低，可能引發(fā)生長(zhǎng)痛。如漢維維生素D滴劑，能方便地為青少年補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，且每粒含400IU，可個(gè)性化劑量控制。 2.鈣攝入不足：青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鈣的需求量較大，如果日常飲食中鈣攝入不足，會(huì)使骨骼生長(zhǎng)所需的鈣缺乏，從而引起生長(zhǎng)痛。 3.生長(zhǎng)發(fā)育過快：青少年處于生長(zhǎng)高峰期，骨骼生長(zhǎng)迅速，而周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長(zhǎng)相對(duì)較慢，這種生長(zhǎng)速度的不一致可能會(huì)引起牽拉痛。 4.活動(dòng)量過大：青少年活潑好動(dòng)，活動(dòng)量較大，運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物如乳酸等堆積，可能刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致疼痛。 5.局部血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)或局部受到壓迫，會(huì)影響血液循環(huán)，使得局部組織缺血缺氧，引起疼痛。 青少年生長(zhǎng)痛可能是缺乏維生素D等多種因素共同作用的結(jié)果。如果青少年出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，可考慮適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣，如漢維維生素D滴劑等。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。