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維生素D缺乏可能會增加抑郁癥風險，這與神經(jīng)遞質合成、神經(jīng)可塑性、免疫功能、炎癥反應、內分泌調節(jié)等因素有關。 1.神經(jīng)遞質合成：維生素D參與血清素等神經(jīng)遞質的合成，缺乏時可能導致血清素水平下降，而血清素與情緒調節(jié)密切相關，血清素水平異常可能引發(fā)抑郁癥狀。 2.神經(jīng)可塑性：它有助于維持神經(jīng)細胞的正常生長和分化，缺乏維生素D可能影響神經(jīng)可塑性，損害大腦正常功能，進而增加抑郁癥發(fā)生的可能性。 3.免疫功能：維生素D對免疫系統(tǒng)有調節(jié)作用，缺乏時免疫系統(tǒng)功能可能失調，使身體更容易受到病原體侵襲，影響身體健康，也可能波及精神狀態(tài)。 4.炎癥反應：維生素D缺乏可能導致體內慢性炎癥反應增加，炎癥因子會干擾神經(jīng)遞質代謝和神經(jīng)信號傳導，從而增加抑郁癥風險。 5.內分泌調節(jié)：它參與內分泌系統(tǒng)的調節(jié)，缺乏可能影響激素平衡，如甲狀腺激素等，而激素失衡與抑郁癥的發(fā)生存在關聯(lián)。 維生素D缺乏可能通過多種途徑增加抑郁癥風險。漢維維生素D滴劑方便易用，每粒含400IU，可根據(jù)情況個性化補充維生素D。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。當出現(xiàn)抑郁相關癥狀時，及時前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。