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青少年抑郁在社交壓力大時加重不一定是缺維生素D，可能與壓力應(yīng)激反應(yīng)、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理調(diào)節(jié)能力弱、家庭環(huán)境不良、維生素D缺乏等因素有關(guān)。 1.壓力應(yīng)激反應(yīng)：社交壓力大會使青少年身體處于應(yīng)激狀態(tài)，促使體內(nèi)分泌如皮質(zhì)醇等激素，進而加重抑郁癥狀。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：社交壓力易干擾神經(jīng)遞質(zhì)的正常代謝和功能，像血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，就會導(dǎo)致抑郁癥狀加重。 3.心理調(diào)節(jié)能力弱：青少年心理發(fā)育尚不完善，面對社交壓力時，可能缺乏有效的應(yīng)對策略和心理調(diào)節(jié)能力，從而加重抑郁。 4.家庭環(huán)境不良：不和諧的家庭氛圍、父母的高期望等家庭因素，會在社交壓力大時，進一步加重青少年的抑郁情緒。 5.維生素D缺乏：維生素D參與神經(jīng)遞質(zhì)合成和調(diào)節(jié)，缺乏時可能影響大腦功能，在社交壓力下，會加重抑郁癥狀。 青少年抑郁在社交壓力大時加重是多因素共同作用的結(jié)果，維生素D缺乏可能是其中之一。若懷疑有維生素D缺乏或抑郁癥狀加重，可就醫(yī)檢查。漢維維生素D滴劑方便易用，能為青少年提供方便的維生素D補充方式。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。