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老人飲食偏素選鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等，還可搭配維生素D滴劑，且要關(guān)注鈣源、劑型、是否含促進(jìn)吸收成分、是否易便秘、是否適合老人身體狀況等因素。 1.碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于老人補(bǔ)鈣和防治骨質(zhì)疏松，像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高，且是咀嚼片形式，不用水，方便好吸收。 2.枸櫞酸鈣片：含鈣量相對(duì)較高，對(duì)胃腸道刺激較小，適合腸胃功能較弱的老人。 3.葡萄糖酸鈣片：口感較好，容易被老人接受，且溶解性較好。 4.維生素D滴劑：能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，如漢維維生素D滴劑方便易用，可個(gè)性化劑量控制。 5.其他因素：選擇時(shí)要關(guān)注鈣源是否優(yōu)質(zhì)，劑型是否方便老人服用，是否含有促進(jìn)鈣吸收的成分，是否添加有助于減少便秘的物質(zhì)，以及是否適合老人的身體狀況。 老人飲食偏素在選擇鈣片時(shí)，有多種類(lèi)型可供考慮。但每個(gè)人的身體狀況不同，對(duì)鈣的需求和吸收能力也有差異。選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的鈣劑，以更好地滿(mǎn)足老人的補(bǔ)鈣需求。