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喝酒頭暈時(shí)，可通過(guò)補(bǔ)充水分、攝入糖分、休息、藥物緩解、穴位按摩等方法快速恢復(fù)。 1.補(bǔ)充水分：喝酒后身體缺水會(huì)加重頭暈，可多喝溫開(kāi)水、淡茶水或蜂蜜水，促進(jìn)酒精代謝排出。 2.攝入糖分：吃些含糖高的食物，如糖果、餅干、水果等，能提高血糖濃度，緩解頭暈癥狀。 3.休息：找安靜舒適的地方躺下休息，減少活動(dòng)，讓大腦得到放松，利于緩解頭暈。 4.藥物緩解：可遵醫(yī)囑服用維生素B1片、維生素B6片、鹽酸納洛酮片等藥物，促進(jìn)酒精分解代謝。 5.穴位按摩：按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等穴位，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，減輕頭暈。 喝酒頭暈時(shí)可采取上述方法快速恢復(fù)。若頭暈嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院急診科就診。