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脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，形似白芝麻。解決脂肪粒困擾的方法有做好皮膚清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、采用激光治療、針挑去除等。 1. 做好皮膚清潔：保持皮膚干凈，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，定期去角質(zhì)，防止皮膚角質(zhì)層過厚。 2. 調(diào)整飲食：減少油膩、辛辣、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果，保證飲食均衡，利于皮膚新陳代謝。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物，促進(jìn)角質(zhì)剝脫，改善脂肪粒。 4. 激光治療：利用激光能量擊碎脂肪粒，使其排出體外，治療后需注意護(hù)理。 5. 針挑去除：由專業(yè)人員使用消毒后的粉刺針挑破脂肪粒表面皮膚，擠出內(nèi)容物，但有感染風(fēng)險(xiǎn)。 脂肪粒雖不影響健康，但會(huì)影響美觀。可根據(jù)自身情況選擇合適方法去除，若情況嚴(yán)重或處理后無改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。