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一用力胸口痛,哪3種營養(yǎng)食物要多吃?

一用力胸口痛,哪3種營養(yǎng)食物要多吃?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    強光亮 副主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院

    三級甲等

    心胸外科

    一用力胸口痛時,可多吃富含蛋白質的牛奶、富含維生素的橙子、富含膳食纖維的玉米等食物。 1. 牛奶:富含優(yōu)質蛋白質,能為身體補充能量,增強免疫力,有助于受損組織的修復和再生,對緩解因用力導致的胸口不適有一定幫助。 2. 橙子:含有豐富的維生素C等多種維生素,具有抗氧化作用,可促進身體新陳代謝,增強抵抗力,還能舒緩身體的緊張狀態(tài)。 3. 玉米:富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,幫助消化,減輕身體負擔,使身體處于更健康的狀態(tài),間接緩解胸口痛的情況。 當出現(xiàn)一用力胸口痛的情況時,合理的飲食調整有助于緩解癥狀。牛奶、橙子、玉米這三種營養(yǎng)食物可適當多吃,但如果胸口痛癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。

    2025-06-17 01:04
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杏方紅

杏方紅 / 主治醫(yī)師

擅長:中醫(yī)診療慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺氣腫、支氣管炎、間質性肺病、支氣管擴張、肺結節(jié)等慢性呼吸系統(tǒng)疾病。尤其在運用中藥的膏劑、湯劑和經(jīng)皮透藥等多種方式治療呼吸系統(tǒng)疾病時有自己的獨到見解和秘方,通過內在調理與外在養(yǎng)護相結合的方式,為患者提供更為全面且個性化的治療方案,實現(xiàn)扶正祛邪、防治疾病與促進康復的綜合療效。

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張景

張景 / 醫(yī)師

擅長:兒童呼吸系統(tǒng)疾病的診治。尤其對于兒童哮喘、肺炎、呼吸道感染、慢性支氣管炎、支氣管擴張、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、慢性咳嗽、濕疹、營養(yǎng)不良、兒童康復等的臨床診治有著豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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