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肛裂術(shù)后排便疼痛可通過飲食調(diào)節(jié)、坐浴護(hù)理、藥物治療、排便習(xí)慣養(yǎng)成、心理調(diào)節(jié)等加速緩解。 1. 飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢，避免大便干結(jié)加重疼痛。 2. 坐浴護(hù)理：使用溫水或藥物坐浴，如高錳酸鉀溶液、復(fù)方黃柏液等，可清潔肛門，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用痔瘡膏、重組人表皮生長因子凝膠、硝酸甘油軟膏等藥物，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，減輕疼痛。 4. 排便習(xí)慣養(yǎng)成：定時排便，避免憋便，縮短排便時間，減少對創(chuàng)面的刺激。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免因疼痛產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，影響恢復(fù)。 肛裂術(shù)后排便疼痛是常見問題，通過上述方法可有效加速緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。