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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃曉明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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改善鼻子老是流鼻血，可從改善環(huán)境、補(bǔ)充維生素、避免刺激、正確擤鼻、保持鼻腔濕潤(rùn)等方面進(jìn)行日常保健。 1.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕度，可使用加濕器，避免空氣過于干燥導(dǎo)致鼻黏膜破裂出血。 2.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素的蔬菜水果，如橙子、蘋果、菠菜等，增強(qiáng)鼻黏膜的韌性。 3.避免刺激：盡量避免挖鼻孔、用力揉鼻子等不良習(xí)慣，減少對(duì)鼻黏膜的刺激。 4.正確擤鼻：擤鼻涕時(shí)應(yīng)輕柔，避免用力過猛，可先堵住一側(cè)鼻孔，輕輕擤另一側(cè)。 5.保持鼻腔濕潤(rùn)：可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，保持鼻黏膜濕潤(rùn)。也可使用一些具有滋潤(rùn)作用的藥物，如復(fù)方薄荷腦滴鼻液、液體石蠟、金霉素眼膏等，遵醫(yī)囑使用。 通過以上日常保健措施，有助于改善鼻子老是流鼻血的情況。若鼻出血情況嚴(yán)重或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。
2025-06-17 08:57
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