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不想被月經(jīng)打擾，可通過(guò)口服短效避孕藥、口服孕激素、注射黃體酮、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)飲食等方法推遲經(jīng)期。 1. 口服短效避孕藥：如復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，能抑制排卵，從而推遲月經(jīng)。 2. 口服孕激素：常見(jiàn)的有地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等，可使子宮內(nèi)膜持續(xù)處于分泌期，達(dá)到推遲月經(jīng)的目的。 3. 注射黃體酮：通過(guò)注射黃體酮注射液，提高體內(nèi)孕激素水平，維持子宮內(nèi)膜狀態(tài)，讓月經(jīng)推遲。 4. 規(guī)律作息：保持充足睡眠、避免熬夜，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，一定程度上有助于推遲經(jīng)期。 5. 調(diào)節(jié)飲食：適當(dāng)多吃些豆類食物，補(bǔ)充植物雌激素，對(duì)月經(jīng)周期可能有一定調(diào)節(jié)作用。 以上幾種方法可幫助推遲經(jīng)期，但使用藥物時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑，以免引起月經(jīng)紊亂等不良后果。若有相關(guān)需求，也可到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科咨詢專業(yè)醫(yī)生。