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孕產(chǎn)期間鼻子堵塞，可通過使用生理鹽水、熱敷、按摩穴位、調(diào)整睡姿、使用藥物等方法快速緩解。 1.使用生理鹽水：用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕鼻黏膜的水腫，緩解鼻塞。 2.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诒歉?，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，從而緩解鼻塞。 3.按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能起到通竅的作用，緩解鼻子堵塞癥狀。 4.調(diào)整睡姿：嘗試調(diào)整睡姿，比如左側(cè)鼻塞時向右側(cè)臥，右側(cè)鼻塞時向左側(cè)臥，有助于減輕鼻塞。 5.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻黃堿滴鼻液、萘甲唑啉滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液等藥物，但需遵醫(yī)囑。 孕產(chǎn)期間鼻子堵塞會給孕婦帶來不適，上述方法能在一定程度上快速緩解。但如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。