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痔瘡脫出是常見(jiàn)癥狀，了解塞回技巧很重要。塞回前需清潔、潤(rùn)滑，采取合適體位，輕柔操作，若無(wú)法塞回要及時(shí)就醫(yī)。 1. 清潔：排便后用溫水清洗肛門(mén)，保持局部清潔，避免感染。 2. 潤(rùn)滑：可使用凡士林、石蠟油、紅霉素軟膏等潤(rùn)滑肛門(mén)和脫出的痔瘡，便于塞回。 3. 體位：可選擇側(cè)臥位、蹲位或膝胸位，使肛門(mén)放松。 4. 塞回：用干凈紗布或手指輕柔地將脫出的痔瘡向肛門(mén)內(nèi)推送，動(dòng)作要緩慢、輕柔，避免損傷。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若自行塞回困難或反復(fù)脫出，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。 掌握正確的痔瘡塞回技巧能緩解不適，但這只是臨時(shí)處理方法。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)治療。