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避免帶套意外懷孕，可從選擇合適避孕套、正確佩戴、檢查完整性、注意使用時(shí)間、事后檢查等方面著手。 1. 選擇合適避孕套：根據(jù)自身情況，挑選尺寸、材質(zhì)合適的避孕套，以保證使用時(shí)的貼合度和舒適度。 2. 正確佩戴：在性行為開始前，就要將避孕套正確佩戴在勃起的陰莖上，注意排出前端小囊內(nèi)的空氣。 3. 檢查完整性：使用前仔細(xì)檢查避孕套有無破損、過期等情況，避免使用有問題的避孕套。 4. 注意使用時(shí)間：全程使用避孕套，不可在性行為中途才開始佩戴。 5. 事后檢查：性行為結(jié)束后，要及時(shí)捏住避孕套底部抽出，并檢查避孕套是否有破損或滑落。 避免帶套意外懷孕需要多方面注意，從選擇到使用再到事后檢查，每個(gè)環(huán)節(jié)都不能忽視。若出現(xiàn)避孕套破裂等意外情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取緊急避孕措施。