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后脖頸疼痛可能由姿勢(shì)不良、頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部外傷、落枕等因素引起。 1. 姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、電腦，或伏案工作，使頸部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)疼痛。 2. 頸部肌肉勞損：過(guò)度使用頸部，如長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車、搬運(yùn)重物，可導(dǎo)致頸部肌肉疲勞、損傷，產(chǎn)生疼痛。 3. 頸椎?。侯i椎發(fā)生退行性改變，椎間盤突出、骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng)、血管，引起后脖頸疼痛，還可能伴有上肢麻木、無(wú)力等癥狀。 4. 頸部外傷：外力撞擊、摔倒等導(dǎo)致頸部受傷，如肌肉拉傷、頸椎骨折等，會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛。 5. 落枕：睡眠時(shí)枕頭高度不合適或睡姿不當(dāng)，使頸部肌肉痙攣，晨起后出現(xiàn)后脖頸疼痛、活動(dòng)受限。 后脖頸疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院疼痛專科或骨外科就診。治療時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛。