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職場(chǎng)人便秘頻發(fā)使用開(kāi)塞露，需注意清潔、姿勢(shì)、插入、擠藥、保留等方面。 1. 清潔：使用前先洗凈雙手，再對(duì)肛門(mén)周?chē)M(jìn)行清潔，避免細(xì)菌感染。 2. 姿勢(shì)：可采取俯臥位或左側(cè)臥位，適當(dāng)墊高臀部，使藥物更易流入腸道。 3. 插入：將開(kāi)塞露頂端剪去，擠出少許藥液潤(rùn)滑開(kāi)口處，然后緩慢輕柔地插入肛門(mén)，避免損傷直腸黏膜。 4. 擠藥：將藥液緩慢擠入直腸內(nèi)，擠藥過(guò)程要?jiǎng)蛩?，防止過(guò)快引起不適。 5. 保留：擠完藥后，拔出開(kāi)塞露，用衛(wèi)生紙按住肛門(mén)，盡量保留藥液一段時(shí)間，讓藥物充分發(fā)揮作用，軟化糞便。 職場(chǎng)人使用開(kāi)塞露緩解便秘時(shí)，要嚴(yán)格按照上述步驟操作，以確保其發(fā)揮最佳效果。若便秘情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科或肛腸外科就診。