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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘英強 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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解決放屁多難題，可從調整飲食、改善進食習慣、腹部保暖、適當運動、藥物治療等方面入手。 1. 調整飲食：減少攝入易產氣食物，如豆類、洋蔥、土豆等，增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果等。 2. 改善進食習慣：細嚼慢咽，避免狼吞虎咽，減少空氣隨食物進入胃腸道。 3. 腹部保暖：注意腹部保暖，避免著涼，可適當增添衣物或使用熱水袋熱敷。 4. 適當運動：進行適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進胃腸蠕動，幫助消化。 5. 藥物治療：若因消化不良引起，可遵醫(yī)囑使用多酶片、健胃消食片、復方消化酶膠囊等藥物。 放屁多會給生活帶來不便，通過上述方法能在一定程度上緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診。
2025-06-18 07:15
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