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術(shù)后營(yíng)養(yǎng)搭配讓乳腺結(jié)節(jié)恢復(fù)事半功倍

術(shù)后營(yíng)養(yǎng)搭配讓乳腺結(jié)節(jié)恢復(fù)事半功倍

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    唐玉玲 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    甲狀腺、乳腺外科

    術(shù)后合理的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)乳腺結(jié)節(jié)恢復(fù)有益,可從蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等方面著手。 1. 蛋白質(zhì):攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉等,有助于術(shù)后身體修復(fù)和增強(qiáng)免疫力。 2. 維生素:多吃新鮮的蔬菜水果,如橙子、蘋果、菠菜等,補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化劑,促進(jìn)身體新陳代謝。 3. 膳食纖維:全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少體內(nèi)毒素堆積。 4. 不飽和脂肪酸:適量食用堅(jiān)果、橄欖油等,其中的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 礦物質(zhì):適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì),可通過牛奶、瘦肉、海鮮等食物獲取。 合理的術(shù)后營(yíng)養(yǎng)搭配能為乳腺結(jié)節(jié)恢復(fù)提供良好的身體條件,從多方面攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可促進(jìn)身體恢復(fù)。但需注意飲食均衡,必要時(shí)可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。

    2025-06-18 06:04
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