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術后營養(yǎng)搭配讓乳腺結節(jié)恢復事半功倍

術后營養(yǎng)搭配讓乳腺結節(jié)恢復事半功倍

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    唐玉玲 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    甲狀腺、乳腺外科

    術后合理的營養(yǎng)搭配對乳腺結節(jié)恢復有益,可從蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等方面著手。 1. 蛋白質(zhì):攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉等,有助于術后身體修復和增強免疫力。 2. 維生素:多吃新鮮的蔬菜水果,如橙子、蘋果、菠菜等,補充維生素C、維生素E等抗氧化劑,促進身體新陳代謝。 3. 膳食纖維:全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物,可促進腸道蠕動,減少體內(nèi)毒素堆積。 4. 不飽和脂肪酸:適量食用堅果、橄欖油等,其中的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 礦物質(zhì):適當補充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì),可通過牛奶、瘦肉、海鮮等食物獲取。 合理的術后營養(yǎng)搭配能為乳腺結節(jié)恢復提供良好的身體條件,從多方面攝入營養(yǎng)物質(zhì),可促進身體恢復。但需注意飲食均衡,必要時可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。

    2025-06-18 06:04
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