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腸鏡息肉手術(shù)7天后，有助于康復(fù)的5種營(yíng)養(yǎng)食譜有雞蛋羹、南瓜粥、菠菜瘦肉湯、山藥紅棗粥、魚(yú)肉豆腐湯等。 1. 雞蛋羹：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，容易被人體消化吸收，能為術(shù)后身體補(bǔ)充能量，促進(jìn)傷口愈合。 2. 南瓜粥：南瓜含有豐富的維生素和果膠，有保護(hù)胃腸道黏膜的作用，煮成粥后質(zhì)地軟糯，適合術(shù)后腸胃虛弱的人食用。 3. 菠菜瘦肉湯：菠菜富含鐵元素和膳食纖維，瘦肉能提供蛋白質(zhì)，二者搭配煮湯，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 山藥紅棗粥：山藥有健脾益胃的功效，紅棗能補(bǔ)血，此粥能調(diào)理腸胃，增強(qiáng)免疫力。 5. 魚(yú)肉豆腐湯：魚(yú)肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，且脂肪含量低，豆腐富含鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，湯品營(yíng)養(yǎng)豐富又容易消化。 這些營(yíng)養(yǎng)食譜能為腸鏡息肉手術(shù)7天后的患者提供必要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。但飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況合理調(diào)整，如有不適需及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。