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找準(zhǔn)排卵檢測(cè)最佳時(shí)間，可從月經(jīng)周期、基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液、排卵試紙、B超監(jiān)測(cè)等方面入手。 1. 月經(jīng)周期：規(guī)律月經(jīng)周期女性，排卵通常在下次月經(jīng)前14天左右，可在此前后進(jìn)行檢測(cè)。 2. 基礎(chǔ)體溫：每天清晨醒來(lái)未做任何活動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫，排卵后體溫會(huì)升高0.3-0.5℃，體溫升高前可能是排卵時(shí)間。 3. 宮頸黏液：排卵前宮頸黏液增多、稀薄、透明，呈拉絲狀，出現(xiàn)這種情況可能即將排卵。 4. 排卵試紙：通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素水平，當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，預(yù)示24-48小時(shí)內(nèi)排卵。 5. B超監(jiān)測(cè)：從月經(jīng)第10天左右開(kāi)始，可清晰觀察卵泡發(fā)育和排卵情況。 備孕時(shí)，綜合運(yùn)用多種方法能更準(zhǔn)確地找準(zhǔn)排卵檢測(cè)最佳時(shí)間。若備孕一段時(shí)間未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科就診。