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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚廣裕 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
乳腺中心
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乳房出現(xiàn)脹痛、結(jié)節(jié)、硬塊、松弛、血液循環(huán)不暢等癥狀時，可嘗試按摩手法改善。 1. 脹痛：通過輕柔按摩乳房周圍穴位，如膻中穴、乳根穴等，促進氣血運行，緩解脹痛。 2. 結(jié)節(jié)：采用推揉的手法，從乳房邊緣向乳頭方向輕輕推揉，有助于消散結(jié)節(jié)。 3. 硬塊：以打圈的方式按摩硬塊部位，力度適中，可逐漸軟化硬塊。 4. 松弛：按摩時向上提拉乳房，增強乳房肌膚彈性，改善松弛狀況。 5. 血液循環(huán)不暢：用手掌輕輕拍打乳房，促進局部血液循環(huán)。 按摩手法對乳房的一些癥狀有一定的改善作用，但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時前往正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。同時，按摩時要注意手法和力度，避免損傷乳房。
2025-06-19 12:18
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