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痔瘡手術(shù)后要想遠(yuǎn)離復(fù)發(fā)困擾，需注意飲食、生活習(xí)慣、肛門清潔、運(yùn)動(dòng)鍛煉和定期復(fù)查等。 1. 飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘和腹瀉。 2. 生活習(xí)慣：避免久坐、久站和長(zhǎng)時(shí)間蹲廁，定時(shí)排便，控制排便時(shí)間在 5 分鐘以內(nèi)。 3. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持肛門清潔干燥，可使用高錳酸鉀溶液坐浴，起到消毒殺菌的作用。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行處理。 痔瘡手術(shù)后復(fù)發(fā)受多種因素影響，職場(chǎng)人需從飲食、生活習(xí)慣、肛門清潔、運(yùn)動(dòng)鍛煉和定期復(fù)查等方面做好護(hù)理，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。