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常見的有避孕作用的食物有胡蘿卜、芹菜、大蒜、木瓜、酒精等。 1. 胡蘿卜：過量攝入胡蘿卜會導致女性閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，從而起到一定避孕效果。 2. 芹菜：男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，有殺精作用，減少精子數(shù)量，降低受孕幾率。 3. 大蒜：有明顯的殺精作用，食用過多可能會對精子質(zhì)量和數(shù)量產(chǎn)生不良影響。 4. 木瓜：木瓜中含有的木瓜蛋白酶能與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。 5. 酒精：酒精會影響生殖細胞的質(zhì)量，長期大量飲酒會導致男性精子質(zhì)量下降，女性月經(jīng)不調(diào)等，不利于受孕。 雖然這些食物有一定避孕作用，但不能作為主要避孕方法。若需避孕，建議采用科學有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥等。若對避孕有疑問，可到正規(guī)醫(yī)院生殖健康科咨詢。