職場(chǎng)人掉頭發(fā)嚴(yán)重，補(bǔ)充維生素刻不容緩
職場(chǎng)人掉頭發(fā)嚴(yán)重，補(bǔ)充維生素刻不容緩
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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職場(chǎng)人掉頭發(fā)嚴(yán)重，補(bǔ)充維生素很重要，如維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E、生物素等。 1. 維生素B族：包括B2、B6、B12等，可參與人體新陳代謝，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，減少脫發(fā)。 2. 維生素C：是一種抗氧化劑，能促進(jìn)膠原蛋白合成，維持毛囊健康，增強(qiáng)頭發(fā)韌性，減少斷發(fā)。 3. 維生素D：可調(diào)節(jié)毛囊生長(zhǎng)周期，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，缺乏維生素D可能導(dǎo)致脫發(fā)。 4. 維生素E：具有抗氧化作用，能改善頭皮微環(huán)境，促進(jìn)血液循環(huán)，為毛囊提供充足營(yíng)養(yǎng)。 5. 生物素：參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝，對(duì)頭發(fā)健康至關(guān)重要，缺乏生物素會(huì)引起脫發(fā)。 職場(chǎng)人掉頭發(fā)嚴(yán)重時(shí)，可適當(dāng)補(bǔ)充上述維生素。但補(bǔ)充維生素應(yīng)遵醫(yī)囑，也可通過(guò)均衡飲食攝取。若脫發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。
2025-06-20 10:07
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落。 查看全文»
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