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新冠后警惕痛風(fēng)癥狀，防護需注意飲食、控制體重、補充水分、規(guī)律作息、合理用藥等。 1. 飲食：避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，減少酒精攝入，多吃蔬菜水果。 2. 控制體重：超重或肥胖會增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險，應(yīng)通過合理飲食和運動控制體重。 3. 補充水分：多喝水可促進尿酸排泄，每天至少飲水2000毫升。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢。 5. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，定期復(fù)查尿酸。 新冠后要警惕痛風(fēng)癥狀，可從飲食、體重、水分、作息、用藥等方面做好防護。若出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。