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手脫皮與維生素缺乏緊密相關，常見缺乏的維生素有維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E、煙酸等。 1.維生素A：具有調節(jié)表皮及角質層新陳代謝的功效，缺乏時會使皮膚干燥、粗糙，易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。 2.維生素B族：包括維生素B1、B2、B6等，參與人體的新陳代謝，缺乏會影響皮膚的正常功能，導致手部脫皮。 3.維生素C：有抗氧化作用，能促進膠原蛋白的合成，缺乏時皮膚的抵抗力下降，易出現(xiàn)脫皮、瘙癢等癥狀。 4.維生素E：是一種脂溶性維生素，具有抗氧化和保濕作用，缺乏會使皮膚干燥、脫屑。 5.煙酸：缺乏時可能引起糙皮病，表現(xiàn)為皮膚粗糙、脫皮等。 當出現(xiàn)手脫皮情況時，可適當補充上述維生素，如維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素C片等，但需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。