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鼻子出血是常見現(xiàn)象，年輕人易忽視，老人止血難。正確止血法有按壓鼻翼、冷敷額頭、堵塞鼻腔、保持正確姿勢(shì)、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 按壓鼻翼：用拇指和食指捏住兩側(cè)鼻翼，持續(xù)按壓5 - 10分鐘，多數(shù)鼻出血可止住。 2. 冷敷額頭：用冷毛巾或冰袋敷在額頭或頸部，使血管收縮，減少出血。 3. 堵塞鼻腔：用干凈棉球或紗布輕輕塞入出血側(cè)鼻腔，壓迫止血。 4. 保持正確姿勢(shì)：身體微微前傾，頭稍低，張嘴呼吸，避免血液流入咽喉。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若出血量大、持續(xù)不止，或頻繁鼻出血，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。 鼻子出血時(shí)，掌握正確止血方法很重要。年輕人不應(yīng)忽視鼻出血，老人止血困難更要及時(shí)處理。若情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，排查病因并治療。