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老年人掏耳朵護好鼓膜，可從工具選擇、掏耳方式、頻率控制、特殊情況處理、及時就醫(yī)等方面著手。 1.工具選擇：應選用柔軟、光滑的掏耳工具，如棉棒，避免使用尖銳、堅硬的物品，防止損傷鼓膜。 2.掏耳方式：掏耳朵時動作要輕柔，避免用力過猛，可將棉棒輕輕在外耳道轉動，帶出耳垢。 3.頻率控制：不要過于頻繁地掏耳朵，外耳道有自潔功能，過度掏耳反而可能破壞耳道內環(huán)境，增加鼓膜受損風險。 4.特殊情況處理：若耳垢較硬，不要強行掏出，可先滴入適量的滴耳液，待耳垢軟化后再處理。 5.及時就醫(yī)：如果在掏耳朵過程中出現(xiàn)疼痛、聽力下降等異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。 老年人在掏耳朵時，需多方面注意保護鼓膜。正確選擇工具、掌握掏耳方式、控制頻率、處理特殊情況并及時就醫(yī)，可有效降低鼓膜受損的幾率。