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職場人闌尾炎穿孔手術(shù)后，想要快速回歸工作，需從傷口護理、飲食調(diào)整、適當運動、按時服藥、定期復查等方面著手。 1. 傷口護理：保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水，防止感染。若傷口出現(xiàn)紅腫、滲液等異常，及時就醫(yī)。 2. 飲食調(diào)整：術(shù)后初期以流食、半流食為主，如小米粥、雞蛋羹等，逐漸過渡到正常飲食。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚肉、新鮮蔬果，促進身體恢復。 3. 適當運動：在身體狀況允許的情況下，早期進行適量活動，如散步，可促進胃腸蠕動，防止腸粘連。但要避免劇烈運動和重體力勞動。 4. 按時服藥：遵醫(yī)囑服用抗感染藥物，如頭孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等，預防感染。 5. 定期復查：按照醫(yī)生要求定期復查，了解傷口愈合情況和身體恢復狀況，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 職場人闌尾炎穿孔手術(shù)后，通過做好傷口護理、調(diào)整飲食、適當運動、按時服藥和定期復查，有助于身體快速恢復，從而早日回歸工作。