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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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練兵 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉—頭頸外科
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職場(chǎng)人忙碌中掏耳朵，可通過(guò)選擇合適工具、控制力度、注意姿勢(shì)、避免分心、定期檢查等防止鼓膜受損。 1. 選擇合適工具：應(yīng)使用柔軟、圓滑的掏耳工具，如棉棒，避免使用尖銳、堅(jiān)硬的物品，像發(fā)卡、火柴棍等，以免不慎戳傷鼓膜。 2. 控制力度：掏耳朵時(shí)要輕柔，不可用力過(guò)猛。若遇到耵聹較硬難以掏出，不要強(qiáng)行操作，可先使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后再處理。 3. 注意姿勢(shì)：保持正確的姿勢(shì)，盡量在光線充足的地方進(jìn)行，頭部微微傾斜，便于看清耳道情況，減少損傷鼓膜的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 避免分心：掏耳朵時(shí)要專(zhuān)注，避免在他人打擾、走動(dòng)或自己注意力不集中時(shí)進(jìn)行，防止因突然的動(dòng)作導(dǎo)致工具戳入過(guò)深。 5. 定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行耳部檢查，讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)生清理耵聹，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)耳部問(wèn)題并處理。 職場(chǎng)人在忙碌中掏耳朵時(shí)，要從多方面加以注意，以有效防止鼓膜受損。若在掏耳朵過(guò)程中出現(xiàn)耳部疼痛、聽(tīng)力下降等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-06-22 14:05
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