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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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皮膚長痘上火時(shí),吃草莓、橙子、梨、香蕉、葡萄等水果有助于讓皮膚變好。 1. 草莓:富含多種維生素和礦物質(zhì),具有清熱去火的作用,能輔助緩解皮膚炎癥,對改善長痘情況有一定幫助。 2. 橙子:含有豐富的維生素C,有抗氧化功效,可增強(qiáng)皮膚的抵抗力,促進(jìn)皮膚新陳代謝,使皮膚更加健康。 3. 梨:具有生津止渴、潤肺降火的功效,能幫助清除體內(nèi)火氣,減少因上火導(dǎo)致的痘痘產(chǎn)生。 4. 香蕉:富含膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)毒素,從而改善皮膚狀態(tài)。 5. 葡萄:含有多種果酸,能促進(jìn)消化,同時(shí)其抗氧化物質(zhì)有助于延緩皮膚衰老,讓皮膚保持良好的狀態(tài)。 這些水果對于皮膚長痘上火的情況有一定的改善作用,但不能替代藥物治療。若皮膚問題嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-06-22 16:56
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