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社區(qū)支持計(jì)劃助力肩周炎患者擺脫疼痛，可通過(guò)健康教育、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、物理治療、藥物輔助、心理支持等方面來(lái)實(shí)現(xiàn)。 1. 健康教育：社區(qū)可組織科普活動(dòng)，向患者普及肩周炎的病因、癥狀、預(yù)防和康復(fù)知識(shí)，提高患者對(duì)疾病的認(rèn)知。 2. 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：安排專業(yè)人員為患者制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案，如爬墻法、劃圈法、拉輪法等，幫助患者改善肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3. 物理治療：提供熱敷、按摩、針灸等物理治療服務(wù)，促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 4. 藥物輔助：推薦使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 5. 心理支持：關(guān)注患者的心理狀態(tài)，通過(guò)交流和疏導(dǎo)，幫助患者樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持積極的心態(tài)。 通過(guò)社區(qū)支持計(jì)劃，從多個(gè)方面為肩周炎患者提供幫助，能有效緩解患者的疼痛，促進(jìn)康復(fù)。患者應(yīng)積極參與社區(qū)活動(dòng)，配合各項(xiàng)措施，以達(dá)到更好的治療效果。