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明星經(jīng)期吃海鮮可能涉及營養(yǎng)補(bǔ)充、熱量控制、個人喜好、習(xí)慣養(yǎng)成、體質(zhì)差異等因素。 1. 營養(yǎng)補(bǔ)充：海鮮富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，能為經(jīng)期女性補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 2. 熱量控制：部分海鮮熱量相對較低，對于需要控制體重的明星來說，是經(jīng)期滿足口腹之欲又不易長胖的選擇。 3. 個人喜好：有些明星本身就喜歡海鮮的口味，即使在經(jīng)期也不會改變飲食習(xí)慣。 4. 習(xí)慣養(yǎng)成：長期的生活習(xí)慣使明星在經(jīng)期也會如常吃海鮮，身體可能已適應(yīng)這種飲食模式。 5. 體質(zhì)差異：不同人的體質(zhì)不同，有些明星體質(zhì)較好，經(jīng)期吃海鮮可能不會產(chǎn)生明顯不適。 明星經(jīng)期吃海鮮受多種因素影響，不過經(jīng)期女性身體較為敏感，吃海鮮要根據(jù)自身情況適度選擇，若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時調(diào)整飲食。