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解決風濕熱疼痛，可采用藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理、運動鍛煉、生活護理等方法。 1. 藥物治療：常用藥物有阿司匹林、布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥，能減輕炎癥和疼痛；還可使用青霉素等抗生素消除鏈球菌感染；必要時使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、地塞米松等。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理療法可促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 3. 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強機體免疫力。 4. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如散步、太極拳等，可增強關節(jié)靈活性，改善關節(jié)功能，但要避免過度勞累。 5. 生活護理：注意保暖，避免受寒、受潮，保證充足睡眠，有助于身體恢復。 風濕熱疼痛的緩解需要綜合多種方法。藥物治療可控制炎癥和疼痛，物理治療、飲食調(diào)理、運動鍛煉和生活護理能輔助改善癥狀。若疼痛持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的風濕免疫科就診。