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便秘時，開塞露和其他緩解方法各有特點，其他方法包括飲食調整、運動、服用容積性瀉藥、滲透性瀉藥、刺激性瀉藥等。 1. 開塞露：是一種外用藥物，能潤滑并刺激腸壁，軟化大便，使大便易于排出，起效較快，但長期使用可能產生依賴性。 2. 飲食調整：增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷類食物等，可促進腸道蠕動，增加糞便體積，有助于緩解便秘。 3. 運動：適度運動可增強胃腸蠕動，促進排便，如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 容積性瀉藥：如小麥纖維素顆粒，通過增加糞便中的水分，使糞便松軟易排出。 5. 滲透性瀉藥：如聚乙二醇、乳果糖，可在腸道內形成高滲環(huán)境，吸收水分，增加糞便體積，刺激腸道蠕動。 6. 刺激性瀉藥：如番瀉葉、比沙可啶，能刺激腸壁，促進腸道蠕動，但長期使用可能影響腸道功能。 開塞露和其他緩解便秘的方法都有一定效果。開塞露起效快，適合臨時緩解便秘；其他方法如飲食調整和運動，可從根本上改善腸道功能，需長期堅持；藥物治療應遵醫(yī)囑，根據便秘的嚴重程度和個體情況選擇。