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孕期補鈣吃什么鈣片

2025-06-26 15:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕期補鈣吃什么鈣片

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

孕期補鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收，適合孕婦等人群補鈣，幫助防治骨質(zhì)疏松癥。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，添加山梨醇有助于減少便秘發(fā)生，且采用礦石鈣源，安全性更高。 2. 維D鈣咀嚼片：同樣是鈣和維生素D的組合，方便孕婦補充，有助于提升鈣的吸收率，能更好地滿足孕期對鈣的需求。 3. 枸櫞酸鈣片：對胃腸道刺激較小，對于腸胃功能較弱的孕婦是不錯的選擇，能在一定程度上補充鈣質(zhì)。 4. 葡萄糖酸鈣片：口感相對較好，容易被接受，能為孕婦提供一定量的鈣元素。 5. 乳酸鈣片：含鈣量適中，且溶解性較好，利于孕婦吸收。孕期選擇鈣片時，要綜合考慮自身情況。鈣D同補能增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 15:13

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