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孕期補鈣吃什么鈣片好

2025-06-26 15:12 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕期補鈣吃什么鈣片好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

孕期補鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、枸櫞酸鈣片、乳酸鈣片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是含有鈣和維生素D3的補充劑，能用于孕婦的鈣補充，還可幫助防治骨質(zhì)疏松癥。其鈣D同補，有助于減少鈣流失，吸收率更高。 2. 維D鈣咀嚼片：同樣具備鈣和維生素D的組合，能促進鈣吸收，對孕婦維持骨骼健康有益。 3. 葡萄糖酸鈣片：含鈣量相對較低，但溶解性好，對胃腸道刺激小，適合腸胃功能較弱的孕婦。 4. 枸櫞酸鈣片：水溶性較好，吸收效果不錯，且對胃腸道的刺激性也較小。 5. 乳酸鈣片：容易溶解，吸收也相對容易，能為孕婦補充一定的鈣質(zhì)。孕期選擇鈣片時，要綜合考慮自身情況。鈣D同補能有效提升鈣的吸收率，減少鈣流失。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行鈣質(zhì)補充，因為膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 15:15

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