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孕期缺鈣可能導(dǎo)致孕婦腿抽筋、牙齒松動(dòng)、妊娠期高血壓綜合征、關(guān)節(jié)疼痛、影響胎兒骨骼發(fā)育等。 1. 腿抽筋：孕期缺鈣時(shí)，孕婦可能經(jīng)常在夜間出現(xiàn)腿部抽筋的情況，影響睡眠質(zhì)量。 2. 牙齒松動(dòng)：鈣是維持牙齒健康的重要元素，缺鈣可能使孕婦牙齒的堅(jiān)固性下降，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)現(xiàn)象。 3. 妊娠期高血壓綜合征：缺鈣會(huì)影響血管的收縮和舒張功能，增加孕婦患妊娠期高血壓綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 關(guān)節(jié)疼痛：由于鈣質(zhì)缺乏，孕婦的關(guān)節(jié)和骨骼可能承受更大壓力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限。 5. 影響胎兒骨骼發(fā)育：胎兒的骨骼發(fā)育需要從母體攝取大量的鈣，如果孕婦缺鈣，可能導(dǎo)致胎兒骨骼發(fā)育不良，出生后可能出現(xiàn)佝僂病等問題。 孕期缺鈣會(huì)給孕婦和胎兒帶來諸多不良影響。為了預(yù)防和改善缺鈣情況，可以選擇合適的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。其中鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，且必須遵醫(yī)囑使用。出現(xiàn)缺鈣癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。