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孕期補(bǔ)鈣可能會(huì)加重便秘，主要與鈣劑類(lèi)型、腸道蠕動(dòng)、水分吸收、膳食纖維攝入、個(gè)體差異等因素有關(guān)。 1. 鈣劑類(lèi)型：不同鈣劑對(duì)腸道影響不同，碳酸鈣等含鈣量高的鈣劑，可能會(huì)使大便干結(jié)，增加便秘風(fēng)險(xiǎn)。 2. 腸道蠕動(dòng)：孕期本身激素水平變化，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢，補(bǔ)鈣后可能進(jìn)一步影響腸道正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。 3. 水分吸收：鈣劑在腸道內(nèi)會(huì)吸收水分，使大便變得干燥，不易排出。 4. 膳食纖維攝入：若孕婦膳食纖維攝入不足，腸道缺乏足夠的刺激來(lái)促進(jìn)排便，補(bǔ)鈣后便秘情況可能更明顯。 5. 個(gè)體差異：不同孕婦對(duì)鈣劑的耐受性不同，有些孕婦可能本身腸道功能較弱，補(bǔ)鈣后更容易出現(xiàn)便秘。 孕期補(bǔ)鈣有可能加重便秘，但通過(guò)選擇合適的鈣劑可降低風(fēng)險(xiǎn)。如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。