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孕期補鈣會加重便秘嗎

2025-06-26 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕期補鈣會加重便秘嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

孕期補鈣可能會加重便秘，主要與鈣劑類型、腸道蠕動、水分吸收、膳食纖維攝入、個體差異等因素有關。 1. 鈣劑類型：不同鈣劑對腸道影響不同，碳酸鈣等含鈣量高的鈣劑，可能會使大便干結，增加便秘風險。 2. 腸道蠕動：孕期本身激素水平變化，會使腸道蠕動減慢，補鈣后可能進一步影響腸道正常蠕動，導致便秘。 3. 水分吸收：鈣劑在腸道內會吸收水分，使大便變得干燥，不易排出。 4. 膳食纖維攝入：若孕婦膳食纖維攝入不足，腸道缺乏足夠的刺激來促進排便，補鈣后便秘情況可能更明顯。 5. 個體差異：不同孕婦對鈣劑的耐受性不同，有些孕婦可能本身腸道功能較弱，補鈣后更容易出現(xiàn)便秘。孕期補鈣有可能加重便秘，但通過選擇合適的鈣劑可降低風險。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 15:33

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