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孕期補鈣是為滿足胎兒發(fā)育、維持孕婦骨骼健康、預防孕期抽筋、減少妊娠高血壓風險、促進胎兒牙齒發(fā)育等。 1. 滿足胎兒發(fā)育：胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育需要大量的鈣，這些鈣都來源于母體，所以孕婦需要補充足夠的鈣來滿足胎兒的需求。 2. 維持孕婦骨骼健康：孕期孕婦自身的骨骼也需要足夠的鈣來維持骨密度，防止因鈣流失導致骨質疏松。 3. 預防孕期抽筋：孕婦缺鈣時，神經(jīng)肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象，補鈣可以減少這種情況的發(fā)生。 4. 減少妊娠高血壓風險：研究表明，充足的鈣攝入可能有助于降低妊娠高血壓的發(fā)生風險。 5. 促進胎兒牙齒發(fā)育：鈣對于胎兒牙齒的發(fā)育至關重要，孕期補鈣為胎兒牙齒的健康發(fā)育奠定基礎。 孕期補鈣對孕婦和胎兒都非常重要。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等多種補鈣產(chǎn)品可供選擇。碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收，且方便咀嚼；維生素D滴劑能促進鈣的吸收和利用。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補鈣，膳食補充劑不能替代藥品。