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孕期維生素D缺乏會影響孕婦自身健康，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)肌肉疼痛、骨質(zhì)疏松、妊娠期高血壓、胎兒生長受限、胎兒骨骼發(fā)育異常等情況。 1. 肌肉疼痛：孕期維生素D缺乏會影響肌肉功能，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)肌肉疼痛、無力等癥狀。 2. 骨質(zhì)疏松：維生素D有助于鈣的吸收和利用，缺乏時(shí)鈣吸收減少，孕婦易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。 3. 妊娠期高血壓：研究表明，孕期維生素D缺乏與妊娠期高血壓的發(fā)生有一定關(guān)聯(lián)。 4. 胎兒生長受限：維生素D缺乏可能影響胎盤功能，導(dǎo)致胎兒獲得的營養(yǎng)物質(zhì)減少，從而出現(xiàn)生長受限。 5. 胎兒骨骼發(fā)育異常：胎兒骨骼發(fā)育需要充足的鈣，維生素D缺乏會影響鈣的吸收，進(jìn)而影響胎兒骨骼發(fā)育。 孕期維生素D缺乏會帶來多種不良影響。為改善這種情況，可選擇合適的膳食補(bǔ)充劑，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。需強(qiáng)調(diào)的是，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。