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吃兒童鈣片是否還需吃維生素D，取決于兒童自身維生素D水平、鈣片成分、日照情況、飲食攝入、個(gè)體差異等。 1. 兒童自身維生素D水平：若兒童體內(nèi)維生素D缺乏或不足，僅靠鈣片難以滿足身體對(duì)鈣的吸收需求，可能需額外補(bǔ)充維生素D。 2. 鈣片成分：部分鈣片中已添加適量維生素D，能滿足日常需求，此時(shí)可能無需額外補(bǔ)充；若鈣片中未添加或含量較低，則需補(bǔ)充。 3. 日照情況：充足日照可使皮膚合成維生素D，若兒童經(jīng)常戶外活動(dòng)、曬太陽，可促進(jìn)維生素D合成，可能減少額外補(bǔ)充的必要性；若日照不足，則需補(bǔ)充。 4. 飲食攝入：一些食物如深海魚、蛋黃等富含維生素D，若兒童日常飲食中這類食物攝入充足，可能減少額外補(bǔ)充；若攝入不足，則需補(bǔ)充。 5. 個(gè)體差異：不同兒童對(duì)鈣和維生素D的吸收、利用能力不同，有些兒童吸收能力強(qiáng)，可能無需額外補(bǔ)充；有些兒童吸收能力弱，則需補(bǔ)充。 兒童是否需要在吃鈣片時(shí)額外補(bǔ)充維生素D，需綜合多方面因素判斷。維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，70%國人維生素D不足易導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。但具體情況需咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。