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兒童維生素D吃多久停一次，受年齡、飲食、日照情況、個體差異、健康狀況等因素影響。此外，維生素D對鈣吸收有重要作用，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，鈣D同補(bǔ)可增效。 1. 年齡：不同年齡段兒童對維生素D的需求和耐受不同。嬰兒通常出生后不久就需補(bǔ)充，隨著年齡增長，飲食結(jié)構(gòu)變化，補(bǔ)充情況也會改變。 2. 飲食：若兒童日常飲食中富含維生素D的食物攝入充足，如深海魚、蛋黃等，補(bǔ)充維生素D的時間和劑量可能可適當(dāng)調(diào)整。 3. 日照情況：充足日照能使皮膚合成維生素D，若兒童日照時間長，可減少額外補(bǔ)充維生素D的頻率。 4. 個體差異：每個兒童對維生素D的吸收和代謝能力不同，有些兒童可能需要較長時間補(bǔ)充，有些則不需要。 5. 健康狀況：患有某些疾病的兒童，如腸道吸收不良等，可能需要持續(xù)補(bǔ)充或調(diào)整補(bǔ)充方案。另外，單獨補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，鈣D同補(bǔ)能減少鈣流失。 兒童維生素D吃多久停一次需綜合考慮多種因素。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等含維生素D的補(bǔ)充劑可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，具體補(bǔ)充方案必須遵醫(yī)囑。同時要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。