兒童補(bǔ)鈣指南:如何科學(xué)選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品
兒童補(bǔ)鈣指南:如何科學(xué)選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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科學(xué)選擇兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品,需考慮鈣含量、鈣源、維生素D含量、劑型、安全性等因素。 1. 鈣含量:不同產(chǎn)品鈣含量有差異,應(yīng)根據(jù)兒童年齡和需求選擇合適鈣含量的產(chǎn)品。 2. 鈣源:常見鈣源有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高,吸收率也較高;乳酸鈣和葡萄糖酸鈣溶解性好,但含鈣量相對較低。 3. 維生素D含量:維生素D可促進(jìn)鈣吸收,選擇含適量維生素D的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,能提高補(bǔ)鈣效果。例如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 4. 劑型:有咀嚼片、顆粒劑、口服液等。咀嚼片方便攜帶和服用;顆粒劑易溶解,適合吞咽困難的兒童;口服液口感好,吸收快。 5. 安全性:選擇鈣源純凈、無有害添加物的產(chǎn)品。如漢樂奇鈣采用礦石鈣源無污染,安全性更高。 選擇兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品時,要綜合考慮以上因素。同時,必須明確提示,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品,具體使用應(yīng)遵醫(yī)囑。
2025-06-26 16:01
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