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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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小兒補鈣可通過調(diào)整飲食、增加日照、適當運動、補充鈣劑、補充維生素D等方式。 1. 調(diào)整飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，從日常飲食中獲取鈣元素。 2. 增加日照：適當曬太陽，能促進皮膚合成維生素D，有助于鈣的吸收和利用。 3. 適當運動：鼓勵小兒進行戶外活動和體育鍛煉，刺激骨骼生長，提高鈣的沉積。 4. 補充鈣劑：當飲食無法滿足鈣需求時，可選擇合適的鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 5. 補充維生素D：維生素D可促進鈣的吸收，可通過服用維生素D滴劑等方式補充。像漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能促進鈣、磷吸收。 小兒補鈣可從多方面入手，通過飲食、日照、運動及合理補充鈣劑和維生素D等方式來滿足鈣需求。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，如有需要，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。遵醫(yī)囑進行補鈣操作，確保補鈣安全有效。
2025-06-26 16:02
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