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孩子是否每年補(bǔ)一次鈣，取決于年齡、飲食、日照、運(yùn)動(dòng)量、健康狀況等。 1. 年齡：不同年齡段孩子對(duì)鈣的需求不同。嬰兒可從母乳或配方奶中獲取鈣；隨著成長(zhǎng)，對(duì)鈣需求增加，若飲食無(wú)法滿足，可能需額外補(bǔ)鈣。 2. 飲食：孩子日常飲食中鈣攝入充足，如經(jīng)常喝牛奶、吃豆制品和綠葉蔬菜等，可能無(wú)需額外補(bǔ)鈣；若飲食中鈣含量低，可能需補(bǔ)充。 3. 日照：適當(dāng)日照可促進(jìn)維生素D合成，有助于鈣吸收。孩子日照時(shí)間不足，會(huì)影響鈣吸收，可能需額外補(bǔ)充維生素D或鈣。 4. 運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng)，增加鈣吸收和利用。運(yùn)動(dòng)量少的孩子，鈣吸收可能受影響，可考慮補(bǔ)鈣。 5. 健康狀況：患有某些疾病，如腸道疾病、腎臟疾病等，會(huì)影響鈣吸收和利用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。 孩子不一定需要每年補(bǔ)一次鈣，需綜合多方面因素判斷。若需補(bǔ)鈣，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。