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兒童缺乏維生素D可能出現(xiàn)多汗、夜驚、骨骼發(fā)育異常、肌肉松弛、免疫力下降等癥狀。 1. 多汗：即使在溫度適宜、沒(méi)有過(guò)多活動(dòng)的情況下，孩子也容易出汗，尤其是頭部。 2. 夜驚：夜間睡眠不安穩(wěn)，容易驚醒、哭鬧，影響睡眠質(zhì)量。 3. 骨骼發(fā)育異常：可能出現(xiàn)顱骨軟化、方顱、雞胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等情況，影響孩子的骨骼正常發(fā)育。 4. 肌肉松弛：孩子的肌肉力量不足，表現(xiàn)為抬頭、坐立、行走等動(dòng)作發(fā)育遲緩，肌肉比較松軟。 5. 免疫力下降：缺乏維生素D會(huì)使孩子的免疫系統(tǒng)功能受到影響，更容易患上感冒、肺炎等疾病。 兒童缺乏維生素D會(huì)出現(xiàn)多種癥狀，影響孩子的健康成長(zhǎng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。在補(bǔ)充維生素D方面，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等，但必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。同時(shí)，要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。另外，“鈣D同補(bǔ)增效”，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。