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孩子補鈣不吸收，可能是維生素D缺乏、腸胃功能弱、補鈣時間不當、飲食搭配不合理、鈣源不合適等因素導致。 1. 維生素D缺乏：70%國人維生素D不足導致鈣浪費，維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，它能促進腸道對鈣的吸收?？赏ㄟ^曬太陽或補充維生素D制劑來改善，比如維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸。 2. 腸胃功能弱：孩子腸胃消化功能差，影響鈣的吸收?？烧{(diào)理腸胃，適當補充益生菌，增強消化能力。 3. 補鈣時間不當：補鈣時間不合適，也會影響吸收。建議在兩餐之間或睡前補鈣，此時腸胃較空，利于鈣吸收。 4. 飲食搭配不合理：食物中的草酸、植酸等會與鈣結(jié)合，影響吸收。應避免高草酸食物與鈣同時吃，多吃富含維生素C的食物促進吸收。 5. 鈣源不合適：不同鈣源吸收效果不同，可選擇合適的鈣源，如碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液。其中碳酸鈣D3咀嚼片，能促進鈣吸收和骨骼健康，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 孩子補鈣不吸收可從多方面改善。選擇鈣和維生素D補充劑時請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體治療和用藥需遵醫(yī)囑。